Piel irritada: rutina diaria de cuidado y medidas de emergencia para aliviar la irritación

Después de la exposición a irritaciones o alérgenos, la piel reacciona independientemente de si la irritación se observa inmediatamente o no. Los irritantes de cualquier tipo pueden actuar al principio sin que sus efectos sean visibles en la piel, pero con el tiempo las irritaciones son visibles y pueden ser bastante graves.

Hay casos en los que la piel está visiblemente irritada, inflamada, enrojecida, escamosa, pueden aparecer picores, ampollas o incluso erupciones, y las causas de la irritación cutánea son diversas: sustancias sintéticas o naturales (cosméticas o no), picaduras de insectos, diversos procedimientos cosméticos, calor, sol, etc.

Si no padece una afección cutánea que haga que la piel se vea similar a la descripción anterior (por ejemplo, psoriasis, rosácea, eccema, foliculitis) y la reacción cutánea no es una reacción alérgica a un alimento, entonces, independientemente del factor Desencadenante de la irritación y donde está presente en el cuerpo, existen algunas medidas de emergencia que puede aplicar para aliviar la irritación de la piel.

¡No use (más) productos que contengan irritantes! (Ya sean cosméticos o no, muchos productos pueden contener irritantes: detergentes para ropa, productos de limpieza, etc.).

Si es apropiado, deje de usar temporalmente productos que puedan irritar la piel (por ejemplo, muchos tratamientos anti-acné como ácidos exfoliantes, retinoides, productos antibacterianos tienen un potencial irritante y en ocasiones no son bien tolerados; exfoliantes, productos blanqueadores, detergentes, cualquier otro producto con ingredientes activos irritantes).

Evite todos los procedimientos potencialmente irritantes (peelings, microdermoabrasión, depilación, etc.) u otros elementos irritantes como sauna, esfuerzo sostenido, incluso cocciones frecuentes cerca de grandes hornos, etc.

Sea muy amable con su piel en general y especialmente cuando padece irritaciones o alergias.

Trate de determinar qué causó la irritación de la piel y deje de usar el irritante inmediatamente. A menudo es fácil determinar qué causó la irritación, pero a veces no se debe culpar a un solo producto, sino a una combinación inadecuada de productos, en cuyo caso se necesita una observación cuidadosa de la piel / piel para averiguar cómo puede evitar la irritación. piel.

Protege tu piel del ambiente externo (sol, viento, frío, contaminación, calor excesivo). ¡Usa protector solar todos los días del año! Utiliza ingredientes reparadores y antioxidantes para fortalecer la barrera natural de la piel.

Aplicar ingredientes antiirritantes y antiinflamatorios sobre la piel.

La rutina diaria, en caso de piel visiblemente irritada, puede verse así:

Mañana:

Limpia la piel con un producto soluble en agua.
Aplicación de productos antiirritantes y reparadores.
Protección solar (preferiblemente con productos que contengan factores de protección solar físicos, no sintéticos).

Por la tarde:

Desmaquillado (solo si es necesario desmaquillar los productos de maquillaje).
Limpia la piel con un producto soluble en agua.
Aplicación de productos antiirritantes y reparadores.
Hidrata la piel con un producto adecuado a tu tipo de piel.

La rutina anterior se puede complementar (en caso de piel) con productos opcionales como tóner, sérum, etc., si los usaste antes del inicio de la irritación y por supuesto solo si no contienen irritantes. Te recomiendo que no introduzcas nuevos productos en tu rutina diaria hasta que la irritación haya mejorado.

Hay productos que contienen ingredientes antiirritantes (ej .: tonificadores Paula’s Choice), pero puedes preparar tus propios productos de este tipo porque los ingredientes antiirritantes son muy fáciles de conseguir y la mayoría de las veces incluso los tienes en casa.

Los ingredientes reparadores se encuentran en muchos cosméticos, las cremas bien formuladas contienen dichos ingredientes. Personalmente, prefiero usar productos con altas concentraciones de ingredientes reparadores todo el tiempo para mantener la barrera natural de la piel. Mis favoritos son los sueros y potenciadores de Paula’s Choice, especialmente el potenciador de ácido hialurónico Resist y el suero Súper Antioxidante Resist.

Los ingredientes antiirritantes más conocidos / estudiados: ácido acetilsalicílico (aspirina), jugo fresco de aloe vera, manzanilla, té verde, extracto de maní, extracto de bardana, extracto de avena, extracto de borraja y aceite de lengua de cordero. flores de calluna vulgaris (hierba negra), extracto de raíz de Boerhavia diffusa, aceite de colza, extracto de Centaurea cyanus (arándano), extracto de semilla de arándano (arándano), extracto de regaliz (regaliz), mimbre o extracto volador (Epilobium angustifolium, también llamada hierba de sauce), aceite de onagra, miel, extracto de flor de madreselva (madreselva o madreselva), extracto de raíz de genciana, extracto de madreselva (reina de los prados o Filipendula ulmaria), extracto de yerba mate, ácido L-ascórbico y ascorbil fosfato de sodio (formas de vitamina C), extracto de semilla de loto, extracto de malva, vitamina B3, extracto de flor de ortiga muerta (Lamium album), extracto de fruta de Phyllanthus emblica, extracto abeto (Picea excelsa), extracto de pasto graso (Portulaca oleracea), extracto y aceite de soja, extracto de yuca, zinc, óxido de zinc, extracto de aciano (Leontopodium alpinum), extracto de Laminaria ochroleuca (una especie de algas pardas), jugo de noni (de la planta Morinda citrifolia), extracto de Terminalia sericea, extracto de corteza de sauce, extracto de fruta de vainilla, aceite de tamanu, extracto de propóleo hidrogliceroglicólico, equinácea, caléndula, aceite de grosella negra, aceite de linaza, aceite de cáñamo, aceite de girasol, etc.

Existen varios métodos para usar antiirritantes, yo personalmente prefiero aplicar compresas esterilizadas previamente empapadas con antiirritantes en las áreas irritadas de la piel pero es solo una preferencia. Puede aplicar un ingrediente (o un complejo de ingredientes) directamente en el área irritada, por ejemplo, miel o jugo de aloe vera fresco, pero recomiendo usar los extractos diluidos en las concentraciones especificadas en el prospecto.

La receta la utilicé en caso de necesidad: en 250 ml de agua (una taza) preparé un té concentrado a partir de dos bolsitas de té verde y dos de manzanilla. Trituré dos aspirinas sin sellar y las diluí en té. Aplique compresas de té sobre la piel irritada durante 10-15 minutos (a temperatura corporal), deben refrescarse una vez cada 2-3 minutos.

Las compresas no se insertan en el té, se vierte té sobre ellas. La piel se limpia con agua tibia solo si es absolutamente necesario (por ejemplo, si desea aplicar maquillaje). El té preparado se puede usar solo una vez, pierde sus propiedades con relativa rapidez.

Aunque todos los ingredientes anteriores (y muchos más) tienen efectos sobre la irritación e inflamación de la piel, es mejor no combinar demasiados ingredientes, y si desea aplicar más, puede aplicarlos por separado (siempre que conozca los efectos).

Precaución: Paradójicamente, algunos de estos ingredientes pueden ser alergénicos, por lo que debe saber si es o no alérgico a un ingrediente antes de usarlo en la piel. (por ejemplo, aspirina, manzanilla, etc.).

Si la irritación persiste durante más de 2-3 semanas o empeora, le recomiendo que consulte a un médico. Después de una consulta dermatológica, se puede prescribir el uso de productos con cortisona por un tiempo breve, dependiendo del tipo de irritación y la gravedad de la afección. La cortisona es un ingrediente que detiene la reacción alérgica de la piel, pero su uso a largo plazo no está indicado porque destruye el colágeno y la elastina de la piel.

Para las irritaciones de la piel en el área de los ojos, te recomiendo que consultes a un oftalmólogo desde el inicio de su aparición.

Si la reacción cutánea es alérgica, debe consultar a un médico para que le realice una serie de pruebas y le recete (si es necesario) antihistamínicos.

Deja un comentario

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos y para fines de afiliación y para mostrarte publicidad relacionada con tus preferencias en base a un perfil elaborado a partir de tus hábitos de navegación. Al hacer clic en el botón Aceptar, aceptas el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Ver Política de cookies
Privacidad