¿No es mejor que eso?

En los últimos años, la mayoría de las mujeres que acudieron a mis consultas y seminarios en Bucarest tenían, además de preguntas sobre su piel, una pregunta común, independientemente de su edad o sus problemas cutáneos.

‘Tengo 30 años y ya tengo arrugas, ¿cómo puedo deshacerme de ellas?’; ‘No he tenido arrugas, pero las veo en mi piel desde hace un año y no quiero tener arrugas’; ‘Tengo 40 años y mi piel ya no es firme, quiero una crema para firmeza y arrugas.’; ‘Tengo arrugas alrededor de mis labios, ¿qué hago?’; “No tengo arrugas que me molesten todavía, pero tampoco quiero”. y entonces

La pregunta de todos es: ‘¿Cómo puedo detener los efectos del tiempo?’

La respuesta es una cosa: ‘No podemos detener el tiempo. No podemos mirar a los 30 como miramos a los 20. No podemos envejecer sin arrugas ‘.

Aunque sabemos que no podemos cronometrar, ¿por qué seguimos intentando encontrar el producto mágico que borrará las arrugas de nuestra piel? Porque eso es lo que nos promete la industria cosmética, porque eso es lo que vemos en las fotos de las celebridades. Porque el producto más vendido en el mundo es el sérum / crema / loción antiarrugas y antiedad. Porque si no lo creyéramos, no probaríamos el nuevo ingrediente milagroso propuesto por la industria cosmética.

¿Sabes realmente lo que significa antiarrugas? ¿Sabías que aunque las arrugas se ven a cierta edad, las causas de su aparición comienzan desde el primer minuto de vida? Sí, físicamente, mañana seremos un día mayores, y cada minuto que pasa nos lleva a la vejez del cuerpo, no a la juventud.

Además, los efectos del tiempo en la piel son muy poco notorios a los 20-25 años y muy poco importantes para nosotros a esa edad. Y cuando nos miramos al espejo a los 30 y notamos las arrugas nos tomamos por sorpresa. Porque ni siquiera nos damos cuenta de que la falta de un cuidado adecuado de la piel no se ve necesariamente a una edad temprana, y el daño causado a la piel se acumula y se hace visible en algún momento. La piel tiene arrugas, la piel es inestable, el color de la piel no es uniforme, la piel es gris, sin brillo, sin brillo.

Estos son, en definitiva, los efectos de un cuidado cutáneo incorrecto. Hay mujeres que a los 30 años (también fue mi caso, incluso a los 28 años) tienen arrugas profundas y piel gris, los efectos del tiempo son sumamente pronunciados e irreversibles, al menos irreversibles con la ayuda de la industria cosmética. No importa qué crema milagrosa aplicarían estas mujeres en la piel, las arrugas profundas no desaparecen, la industria cosmética es limitada en lo que se refiere a antienvejecimiento y antiarrugas, aunque paradójicamente, como ya hemos dicho, estos son los productos más vendidos.

Básicamente, no se puede borrar de la piel lo que el sol ha estado haciendo durante 30 años. Prácticamente ni siquiera una estrella mira a los 40 años como a los 30 sin haber recurrido al menos a intervenciones de Botox. Básicamente, la industria cosmética nos presenta una imagen falsa y nos mentimos, es más fácil vivir en una ilusión que en la verdad.

¿Qué podemos hacer para borrar las huellas visibles del tiempo en nuestra piel? NADA

¿Qué podemos hacer para mejorar las huellas visibles del tiempo en nuestra piel?

yo recomiendo 5 pasos anti-envejecimiento:

1. ¡Todas las mañanas, independientemente de la temporada, aplique protector solar en una capa generosa! ¡La protección solar es el único verdadero producto anti-envejecimiento! Puedes tener la rutina más complicada, con los mejores cosméticos, si no te aplicas protector solar simplemente nunca tendrás un cutis saludable, no podrás mejorar los efectos del tiempo ni prevenir el envejecimiento prematuro de la piel. ¿Por qué? Porque el sol es la principal causa de los radicales libres y los radicales libres destruyen las células de la piel. Sin protección contra la radiación solar la piel se ve extremadamente afectada por los radicales libres, su apariencia se vuelve inestable, los poros se dilatan, aparecen arrugas profundas e imperfecciones.

Con solo 1,25 ml de producto y 30 segundos de su tiempo, puede diferenciar entre un cutis envejecido prematuramente o un cutis joven durante el mayor tiempo posible.

2. Elija una rutina de cuidado que tenga este aspecto:

Mañana: Limpieza, Protección solar
Noche: Limpieza, Exfoliación química (AHA o BHA), Hidratación.

Los exfoliantes químicos estimulan la producción de colágeno y eliminan el exceso de células muertas acumuladas en la superficie de la piel, acelerando así la regeneración celular. La exfoliación es un paso necesario solo después de que la piel haya madurado, más precisamente después de 18 años. La aplicación de exfoliantes con función antienvejecimiento no es necesariamente necesaria a diario.

La crema hidratante debe contener:
Antioxidantes: detiene los radicales libres.
Ingredientes idénticos para la piel: restauran la barrera natural de la piel.
Ingredientes comunicantes celulares: normaliza el funcionamiento de las células de la piel.
Antiirritantes: detiene los irritantes que causan radicales libres

No insisto en estos ingredientes, hay muchos artículos en el blog sobre ellos. Básicamente, protector solar, exfoliante e hidratante son los tres productos que necesitamos para reparar el daño causado por la radiación solar, prevenir el envejecimiento cutáneo prematuro y mantener una piel sana.

Cualquiera puede incluir sueros, tónicos u otros productos de cuidado en su rutina diaria, siempre que contengan ingredientes que ayuden a la piel. Asegúrese de elegir un producto de cuidado por los beneficios de la fórmula, no porque el fabricante prometa ciertos efectos.

3. Use productos de cuidado sin irritantes (especialmente alcohol o perfume) y sin ingredientes que provoquen sequedad en la piel. Los irritantes afectan la barrera natural de la piel y la piel nunca lucirá saludable mientras esté afectada. Utilice cosméticos que estén empaquetados en envases mate, evite los envases tipo tarro porque los ingredientes que aseguran una tez hidratada y saludable se destruyen muy rápidamente en presencia de luz y aire.

4. ¡Elija una dieta saludable! Sus efectos también se verán en la piel.

5. Cuida tu piel con delicadeza, acéptala y ámala como es. La belleza interior y la juventud nunca cambian, ¡ponlos en tu piel y aléjate de tus preocupaciones! Cambia la forma en que te percibes a ti mismo, mira , no lo que ves en el espejo. Se feliz y agradecido en todo momento, nunca envejecemos realmente, solo pasamos por etapas de desarrollo personal.

¿Cuándo debemos empezar a aplicar productos anti-envejecimiento? ¿Cuándo deberían empezar? 5 pasos anti-envejecimiento?

Hasta los 6 meses de edad – Es mejor pedir la opinión del pediatra a la hora de cuidar la piel de los bebés. ¡Protege a tus bebés del sol!

Después de los 6 meses: se requieren los 5 pasos, según la edad. Hasta 15 años, los exfoliantes y productos especiales como sueros no son necesarios, ¡pero el protector solar es obligatorio!

No elijas los productos según la etiqueta ni tu edad, sino según la lista de ingredientes. Los ingredientes antienvejecimiento (retinol, por ejemplo) son beneficiosos a los 20 años y serán beneficiosos después de 20 años de aplicación (incluso si la industria cosmética descubre otros ingredientes más potentes, el ingrediente será beneficioso).

La industria cosmética tiene sus limitaciones, los cosméticos no pueden transformar la piel envejecida en piel muy joven. Pero con la ayuda de la industria cosmética, aplicando las reglas anteriores, con expectativas reales, podemos tener un cutis saludable a cualquier edad.

Cuando se trata de arrugas profundas, falta de firmeza, pliegues nasolabiales, párpados caídos, necesitamos un esteticista calificado que nos oriente en los procedimientos necesarios. Depende de cada uno de nosotros decidir si recurrir o no a procedimientos como Botox, Rellenos Dérmicos, inyecciones de silicona, Thermage, etc.

Lo más importante es dejar de malgastar nuestro dinero y energía en encontrar la próxima crema milagrosa, que borrará las arrugas y devolverá la firmeza de la piel que teníamos hace 10 o 20 años. Y por supuesto, aplique protector solar todas las mañanas, independientemente de la temporada.

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