Manchas solares cerca de los ojos: experiencia personal

Aunque estoy extremadamente feliz con la forma en que mi piel reacciona a mi rutina de cuidado diario y especialmente con la forma en que mi piel se ve después de tantos años de cuidado adecuado, existe un problema de piel que enfrento repetidamente por varias razones. a saber, melasma (manchas causadas por el sol).

Escribí sobre Sunspots – Prevention and Treatments, un artículo complejo sobre el melasma, te recomiendo que lo leas para entender cómo tratar las imperfecciones, pero especialmente cómo prevenir su aparición (y entender que las manchas solares a veces pueden aparecer en la piel , incluso si nos protegemos adecuadamente del sol !!! – lea el artículo Consejos para aplicar protector solar).

Volviendo a mis manchas, en definitiva: en 2009 comencé una rutina enfocada a difuminar manchas en la piel: una mancha bastante grande y muy visible en la mejilla derecha y manchas cerca de los ojos. Después de 4 meses de aplicar hidroquinona, las manchas se desvanecieron y, afortunadamente, aún hoy no he tenido ningún problema en la zona de las mejillas.

En septiembre de 2015, después de un viaje de 3 semanas al Himalaya, regresé a casa con manchas solares cerca de los ojos, pero después de 3 meses de tratamiento con vitamina C alternando con hidroquinona, desaparecieron. Desafortunadamente, después de mi segunda visita al Himalaya, volvieron mis imperfecciones.

¿Cómo procedí a desvanecerlos y qué haré para tratar de evitar que ocurran (dado que he planificado varias visitas a otras zonas soleadas de la India)?

Problema: manchas solares cerca de los ojos

Causa: exposición a la luz solar intensa, a veces a grandes altitudes. Mis ojos son extremadamente sensibles a la luz solar y junto con otros factores externos (y no solo), lloré casi todo el tiempo. Aunque protegí mi piel con protector solar mineral, SPF 50, reaplicado varias veces al día, no fue posible aplicar SPF una vez cada 5 minutos. De todos modos, todos me preguntaban por qué mi cara estaba blanca.

Solución: evita las manchas

El año pasado pensé que era mi culpa y que no aplicaba SPF con la frecuencia suficiente, que estaba a gran altura durante mucho tiempo, que usaba SPF 30, que lloraba todo el tiempo, que me quedaba al sol durante 8 horas, etc. . Este año entendí que no solo son importantes estos factores sino también las gafas de sol que, aunque tienen protección UV, no protegían adecuadamente la zona de mis ojos, que por las lágrimas que eliminan el SPF, prácticamente no estaba protegida del sol. Sí, usé SPF impermeable, pero las lágrimas no son como el agua, eliminan inmediatamente cualquier protector solar aplicado a la piel.

Básicamente para evitar manchas alrededor de los ojos debemos seguir los pasos a continuación:

      • Aplicación de protector solar mineral SPF 50, reaplicado en la zona respectiva muy a menudo si nos exponemos al sol. (Incluso una vez por hora). El protector solar mineral es más adecuado para aplicar en áreas propensas a las manchas solares. Lea el artículo sobre Ingredientes de los productos de protección solar si no conoce la diferencia entre minerales y sintéticos. Si el mineral SPF bloquea tus poros, solo puedes aplicar este tipo de SPF en las áreas manchadas.
      • Proteger la zona de los ojos con gafas de sol que cubran la zona (Personalmente busco unas gafas adecuadas con un mínimo de UV 3. Preste mucha atención a las polarizadas, no son las más adecuadas para conducir y esquiar.)
      • Usar una gorra o sombrero para una protección adicional: este paso es muy importante, especialmente en vacaciones en el mar o en la montaña, donde la radiación es más fuerte y se refleja en la arena, el agua o la nieve.

Solución: manchas decoloradas (y recomendaciones de productos)

Como expliqué en el artículo sobre manchas al que me referí anteriormente, la forma más rápida y segura de desvanecer las manchas es utilizar un complejo de ingredientes que juntos tengan el resultado deseado. Por lo tanto, necesitamos un ácido exfoliante (glicólico si la piel está seca, salicílico si la piel es grasa), un retinoide (preferiblemente retinol al 1% en un envase opaco, con bomba sin aire; preste mucha atención a las cremas en frasco que contienen retinol y especialmente y medicamentos retinoides se pueden usar si la piel tiene muy buena tolerancia a ellos) y un ingrediente inhibidor de la melanina (los más efectivos son: hidroquinona 1-2%, vitamina C en concentración superior al 10%, ácido azelaico en concentración más del 10%, arbutina 1-2%).

¿Qué hacen estos ingredientes juntos en la piel? El exfoliante químico elimina las células muertas de la superficie de la piel (ya están manchadas, deben eliminarse), un exfoliante no puede actuar tan profundamente como lo hacen los ácidos. Además, el ácido exfoliante acelera la regeneración celular y para eliminar las manchas necesitamos células nuevas y saludables.

El retinoide le dice a las células de la piel que se comporten normalmente, como si no se vieran afectadas por la radiación solar. Cuando ciertas células ‘piden’ tener más melanina (el pigmento natural de la piel) para protegerse de la radiación solar, es muy difícil olvidar esta información, incluso si empezamos a proteger la piel de forma adecuada y ya no estamos expuestos a la misma cantidad. de la radiación solar. Probablemente hayas notado que en invierno las manchas no son tan intensas, y en verano, aunque nos protegemos adecuadamente, se intensifican en color. Básicamente, el retinoide le dice a las células de la piel que no pidan más melanina y comienzan a escuchar (lenta pero seguramente).

El inhibidor de melanina es ese ingrediente que evita que los melanocitos produzcan melanina y, por lo tanto, junto con el exfoliante que elimina las células ya teñidas y el retinoide que le dice a las células que no le pidan a los melanocitos que produzcan un exceso de melanina, tenemos la receta para el éxito en la decoloración de las manchas en la célula. menor tiempo.

Ya hay ácidos exfoliantes en mi rutina, también hay 1% de retinol, prácticamente todo lo que introduje en la rutina desde que regresé de la India fue el inhibidor de melanina. En mi caso, la hidroquinona, la vitamina C y el ácido azelaico funcionan muy bien, pero noté los efectos más rápidos después de usar productos con una concentración de hidroquinona al 2%. Desafortunadamente, este ingrediente está incluido en la categoría de medicamentos en Europa y no se puede encontrar en cosméticos, pero hay muchos dermatólogos que prescriben recetas que contienen hidroquinona (preste mucha atención a la receta, muchos médicos también incluyen ingredientes altamente irritantes como el resorcinol).

manchas de crema

Personalmente, utilicé Paula’s Choice Resist Dark Spot Eraser en 2% BHA y 7% AHA, los cuales son igual de efectivos para mí, pero si no vives en los EE. UU. O tienes amigos que puedan enviarte este producto, no puedes comprarlo. con envío a una dirección europea.

Pero hay alternativas que se pueden pedir en Rumanía, le recomiendo que pruebe un producto que he probado y funciona igual de bien, a saber, Neoteric Cosmetics Alpha Hydrox Anti-Wrinkle Spot Light. Este producto contiene 2% de hidroquinona y 10% de ácido glicólico, prácticamente ya no es necesario aplicar otro exfoliante químico en esa zona. (Contiene una baja concentración de perfume).

Probé vitamina C en concentraciones de 15% (Resist C15 Super Booster) y 25% (Resist Vitamin C Spot Treatment), ambos muy potentes, con la única mención de que la tolerancia de mi piel (aplicada en el área cerca de los ojos) a esta concentración no ha sido probada. para ser demasiado bueno, aunque probé varias variantes de aplicación, dejé este producto después de 2 meses de pruebas. Existe la variante de mini producto, puede probar la tolerancia al ingrediente, la mayoría de las personas tienen buena tolerancia.

Usé ácido azelaico con buenos resultados (no tan impresionante como la hidroquinona o la vitamina C) y todavía lo aplico por la mañana en la zona afectada por el melasma, dos inhibidores son más potentes que uno. Yo uso Resist Multi-Correction Treatment Ácido azelaico + BHA. El ácido azelaico simple, sin otros ingredientes útiles, también se puede encontrar en la farmacia, en forma de gel Skinoren al 15% o crema al 20%.

Edición posterior: en la primavera de 2017, introdujimos de forma rutinaria un nuevo inhibidor de melanina, llamado arbutina. Lo uso 4-5 veces a la semana, tengo dos productos que lo contienen: Resist Brightening Essence y Radiance Renewal Mask (una vez por semana). No use hidroquinona en los meses de verano.

Cuando se trata de ingredientes inhibidores de la melanina, podemos conocer su efectividad y la reacción de nuestra piel solo después de haberlos aplicado durante algunas semanas sobre la piel.

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