Cuidado de la piel con acné papular pustuloso y nódulo quístico – Rutina diaria

Para curar el acné es necesario descubrir y eliminar la causa, y el cuidado de la piel con acné quístico pustuloso y nodular pasa por abordar una rutina de cuidados con ciertos principios activos, de probada eficacia en el tratamiento de la inflamación provocada por P. acnes (bacteria).

La siguiente rutina es eficaz para aliviar los síntomas del acné: pústulas, pápulas, nódulos y quistes, y si la causa del acné se elimina (o al menos tiene éxito

Mañana:

1. Limpieza de la piel – con un producto soluble en agua según el tipo de piel (esta condición es generalmente específica de las pieles grasas). La limpieza facial se realiza con suaves movimientos circulares, trata de ser lo más suave posible con tu piel. El secado se realiza frotando la piel con toallas de papel o con una toalla de algodón que se cambia a diario.

2. Aplicar un producto antibacteriano eficaz contra las bacterias que causan el acné (P. Acnes), siendo los más eficaces el peróxido de benzoilo y el ácido azelaico. Aplicar en pequeñas cantidades, solo en las zonas afectadas por pústulas. Puede usar un producto con ácido azelaico o un producto de peróxido de benzoilo, incluso puede usarlos alternativamente, dependiendo de la tolerancia de la piel y los efectos observados.

3. Protección solar – con un producto con SPF 30 o superior, de textura ligera, uniforme y fluida, adecuado para tu tipo de piel. Si no utilizas protector solar tu piel sufrirá la irritación provocada por los tratamientos antiacné (todos son fotosensibilizantes).

La aplicación del producto se realiza con suaves movimientos de alisado, el producto también se aplica en el cuello si no tienes otro producto con SPF que puedas usar en todo tu cuerpo. Si desea maquillarse después de la aplicación de protector solar, elija productos con una textura ligera y matificante.

Su producto de protección solar también debe tener la función de hidratar la piel. Si tienes una piel propensa al acné, evita aplicarte humectantes antes de tu protector solar y usa tónicos con ingredientes reparadores para mejorar la hidratación que brindan los SPF.

Por la tarde:

1. Desmaquillado de la piel – solo si ha tenido maquillaje en la piel durante el día. El artículo sobre limpieza de la piel contiene detalles sobre limpieza y tipos de productos.

2. Limpieza de la piel – con el mismo producto soluble en agua. En esta ocasión la limpieza se realiza en profundidad, pero al mismo tiempo con movimientos muy suaves para no agredir la piel. Elija toallas de papel o toallas para secar su piel o toallas de algodón suave, cambia a diario.

3. Exfoliación (limpieza de poros) – Eliminación del exceso de células muertas, exceso de sebo e impurezas, utilizando un producto que contenga ácidos exfoliantes (para pieles grasas y mixtas, el más eficaz es el ácido salicílico BHA). El exfoliante se aplica sobre la piel completamente seca (muy importante) en una capa fina y no aclara. Espere unos minutos a que penetre en la piel antes de continuar con el siguiente paso.

3. Retinosis – El retinol y sus derivados en forma de producto cosmético (preferiblemente en altas concentraciones, por ejemplo, retinol al 1%) o un producto farmacéutico local (por ejemplo, Retin-A, Differin, etc.) han demostrado ser eficaces en todos los casos de acné. Estos ingredientes ayudan a restaurar la función celular normal y cuentan con numerosos estudios que demuestran su eficacia en casos de acné. Se aplica solo por la noche, y en esas noches se evita la aplicación de exfoliantes u otros ingredientes anti-acné.

4. Hidratar la piel – con un producto adecuado al tipo de piel, de textura ligera. Evite las cremas grasas, mantequillas y aceites vegetales. La aplicación se realiza con suaves movimientos alisadores, este producto (atención: no contiene irritantes) también se aplica en la zona de los ojos.

En el 95% de los casos, el acné pustuloso papular o nódulo quístico es una condición característica de las personas con piel grasa o mixta con zonas donde hay exceso de sebo. Si tienes acné y piel seca aplica la rutina específica en tu piel con la adición de productos antibacterianos y retinoides.

Aplicar tratamientos para el acné

La aplicación de productos antibacterianos y ácido salicílico (BHA) se puede hacer por la mañana o por la noche, dependiendo de las preferencias de cada uno, puede aplicar estos dos ingredientes incluso uno tras otro (es preferible esperar 30 minutos entre productos de tratamiento), aplicando primero el producto más líquido.

La frecuencia de aplicación de cada producto de tratamiento está determinada por la tolerancia de la piel, cuando inicie una rutina para tratar el acné asegúrese de introducir cada tratamiento por separado en la rutina y vigile atentamente la reacción de su piel. Aunque resulta tentador aplicar tantos principios activos como tantas veces a la semana, lo cierto es que estos ingredientes tienen un potencial irritante y la piel de cada persona puede reaccionar de forma diferente.

Pocas personas pueden aplicar dos principios activos uno encima del otro (exfoliante y antibacteriano), y la frecuencia de aplicación de exfoliantes es de 2 a 5 veces por semana, preferentemente por la noche. La retinosis no se puede aplicar antes o después de otros productos anti-acné.

La aplicación de retinoides farmacéuticos se puede realizar varias veces a la semana y se puede aplicar retinol al 1% una o como máximo dos veces por semana. Al principio, la reacción de la piel a los retinoides puede ser la descamación de la piel, pero gradualmente este ingrediente asume el papel de comunicador celular y ayuda mucho en el tratamiento del acné. Por la noche, cuando aplique un retinoide medicinal o retinol al 1%, no podrá aplicar ácido salicílico, ingredientes antibacterianos u otros ingredientes activos.

Repito que el uso del factor de protección durante el día es necesario y no opcional, la mayoría de las irritaciones que se observan durante la aplicación de los tratamientos anti-acné se deben al uso inadecuado de los productos: falta de protector solar o aplicación de una cantidad insuficiente de SPF, aplicando tratamientos con más frecuencia de la que la piel puede tolerar. y así

El peróxido de benzoilo cancela la acción de los retinoides farmacéuticos, no se pueden aplicar uno encima del otro en la piel. Aunque el peróxido de benzoílo es más eficaz que el ácido azelaico (según los estudios), sus efectos solo se pueden ver después de la aplicación sobre la piel.

El ácido azelaico tiene la ventaja de ser eficaz en la decoloración de las manchas posteriores al acné, y el peróxido de benzoilo tiene la desventaja de decolorar las telas con las que entra en contacto (lávese las manos inmediatamente después de la aplicación, evite el contacto con ropa de color o ropa de cama).

La rutina anterior es la rutina básica para pieles propensas al acné (grasas / mixtas), pero a lo largo de los años he tenido acné y por experiencia como consultora cosmética he llegado a la conclusión de que la mayoría de los tratamientos se centran en los ingredientes activos anti-acné. y no hay preocupación por reparar la barrera natural de la piel.

Reparando la barrera natural de la piel

La piel sana no puede sufrir enfermedades de la piel, todos los problemas inflamatorios que tienen como síntomas pústulas, enrojecimiento, irritación, descamación se manifiestan en el contexto de una barrera natural afectada. El ambiente externo (contaminación, temperaturas extremas, baja humedad, radiación solar) y en ocasiones los productos anti-acné, especialmente si se usan incorrectamente, afectan la barrera natural de la piel.

La curación de la piel solo se puede lograr si la barrera natural está intacta, por lo que la adición de ingredientes antiirritantes, antiinflamatorios, reparadores y antioxidantes (fortalecen la barrera natural) es muy importante. Prefiero aplicar estos ingredientes usando texturas líquidas y sueros: tónicos con ingredientes reparadores (aplicar después de limpiar la piel), refuerzos (revisar 10% de niacinamida, revisar refuerzo de ácido hialurónico), sueros: aplicar por la noche con crema hidratante o solo, después Preferencias

Evite los exfoliantes con partículas abrasivas duras, no son eficaces para eliminar los puntos negros y el exceso de sebo y pueden agravar el acné.

Productos opcionales

Una mascarilla con arcilla verde puede ser beneficiosa para la piel grasa, aplicada por la mañana sobre la piel limpia para absorber el exceso de sebo. Es importante que la arcilla se pulverice y se prepare solo antes de la aplicación.

Una vez a la semana puedes usar una mascarilla de aspirina, es antiinflamatoria y antiirritante.

Cualquier otra forma de tratamiento como antibióticos u otros fármacos de aplicación local, puede incluirse en la rutina diaria si lo recomienda un dermatólogo, utilizado alternativamente con ácido salicílico, antibacteriano y retinoide.

Los productos para las manchas post-acné no son muy diferentes a los del acné, lea el artículo sobre Manchas post-acné: prevención y tratamiento.

Normas de higiene

Probablemente lo he dicho antes, pero vale la pena repetirlo. Si tienes acné necesitas tener una higiene cutánea muy estricta. La funda de almohada debe usarse una vez de un lado, una vez del otro y luego cambiarse; si tienes el cabello largo, debes tensarlo y evitar el uso de productos de peinado con polímeros (por ejemplo, laca, cera), pueden agravar el acné; está totalmente prohibido tocarse la cara sin haberse lavado las manos previamente (incluso cuando se lave la cara debe tener las manos limpias); tenga cuidado con el polvo, el humo, la contaminación y el sol tanto como pueda.

A minimizar la producción de sebo siga los tres pasos siguientes:

  1. Evite los productos que contengan irritantes porque la piel reacciona a los irritantes produciendo aún más sebo.
  2. Utilice productos matificantes o toallitas absorbentes de sebo para matificar la piel durante el día.
  3. Evita los productos que contienen emolientes, pueden tapar los poros de la piel grasa que ya están saturados de sebo.

En el artículo anterior hay enlaces que completan la información sobre el acné y el cuidado de la piel con acné. Otros artículos recomendados en la categoría de acné:

Tengo acné, ¿cómo procedo?
Tipos de acné
¿Qué causa el acné pustuloso papular?
Mitos sobre el acné
Cómo tratamos el acné
Que no hacer cuando tienes acné
Soluciones para cicatrices post-acné
Cómo reducir el exceso de sebo
Cuidado de la piel con tendencia al acné
Productos para el cuidado de la piel y su integración en la rutina diaria.
También escribí sobre Zineryt aquí, no es una solución adecuada, ya que es un antibiótico a base de alcohol.
La lista completa de elementos de la categoría Acné.

Antes de acercarse a un régimen de tratamiento, lea el artículo Productos para el cuidado de la piel y su integración en la rutina diaria y todos los artículos sobre los ingredientes que desee utilizar.

El artículo anterior es solo para fines informativos. Para buscar tratamientos farmacéuticos anti-acné busque el consejo de un dermatólogo.

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